Il mio programma in gruppo (3/4 partecipanti) o come PERSONAL TRAINING

Pilates con piccoli attrezzi
Pilates & Core
Pilates & GAG
Pilates con Baby
Buongiorno Mobilità
Core Mini Training a circuito
Mini Interval Training & Pilates
Pilates Cardio
Cardio con Trampolino „Bellicon“ & Pilates (con massimo due partecipanti)
Ginnastica per lo sci con il trampolino
Core & Cardio con il Trampolino
Pilates per Golfisti
Pilates Pre & PostNatal
+ Reaktiv Training con pesetti speciali che traspotano il peso da una estremità all’altra del pesetto. Ottimo Training!

A richiesta:
Analisi posturale